ADHD självskattningstest för vuxna
Ett kort test som hjälper dig att se om en utredning för ADHD eller autism kan vara aktuell. Gratis och utan krav.
- Ca 5-10 minuter
- Gratis
- Svaren sparas inte
- Ingen diagnos
Det finns inga rätt eller fel svar
Välj test
Gör ett test eller båda. Svara utifrån hur du brukar ha det.
Autismtest 14 påståenden om hur du brukar uppleva saker.
Svaren sparas inte. Testet ställer ingen diagnos.
Så fungerar det
- 01
Välj ADHD-testet (18 frågor) eller autismtestet (14 påståenden).
- 02
Du får direkt en indikation på om en fullständig ADHD- eller autismutredning kan vara aktuell.
- 03
Du bestämmer själv vad du gör härnäst, du är inte bunden till något. Vill du prata med en psykolog kan du boka ett kostnadsfritt bedömningssamtal.
Detta test består av frågor som handlar om uppmärksamhet, impulsivitet och aktivitetsnivå.
När du besvarar frågorna ber vi dig att utgå från din egen upplevelse och svara utifrån hur det har varit för dig under större delen av ditt liv. Det finns inga rätt eller fel svar. Det viktigaste är att du svarar så ärligt som möjligt utifrån dina egna erfarenheter.
Testet är ett screeningsinstrument och används som ett stöd för ökad förståelse och reflektion. Det kan inte ge en diagnos och ersätter inte en individuell eller klinisk bedömning, men kan fungera som ett första steg för att avgöra om vidare bedömning kan vara relevant.
Frågor om testet
Nej. Screeningen är enbart ett stödverktyg och kan varken ställa eller utesluta en diagnos. Den kan inte ersätta en fullständig klinisk utredning. En diagnos kan bara ställas efter en utredning av legitimerad vårdpersonal.
Nej. Testet gör du på egen hand online på cirka 5-10 minuter. Bedömningssamtalet är 30 minuter med en psykolog, via video eller telefon. Båda är gratis.
Testet är ett screeningsinstrument med 18 frågor om uppmärksamhet, impulsivitet och aktivitetsnivå. Det används som ett stöd för ökad förståelse och reflektion och kan inte ge en diagnos, men kan fungera som ett första steg för att avgöra om vidare bedömning kan vara relevant.
Du får en indikation på om en fullständig ADHD- eller autismutredning kan vara aktuell. Använd det som ett stöd för reflektion när du funderar på nästa steg. Det finns ingen förpliktelse att gå vidare med en utredning. Oavsett resultat kan du boka ett gratis bedömningssamtal och prata om det du upplever. Stress, sömnbrist, ångest eller nedstämdhet kan också ge liknande svar.
Testet är anonymt och du gör det online i din egen takt. Dina svar sparas inte och kopplas inte till dig. Resultatet räknas fram direkt i din webbläsare och försvinner när du lämnar sidan.
Ja. Du är välkommen att göra ett eller båda. Många väljer att göra båda om de känner igen drag från både ADHD och autism.
Välj det som känns mest relevant, gör gärna båda, eller kontakta oss så hjälper vi dig.
Börja med ett gratis samtal
Prata med en psykolog via video eller telefon. Lediga tider inom 72 timmar.